こんばんは、セサミです。
各家庭にも1つはあると思われる旦那が買ってきたなぞグッズ
セサミのお家にも旦那によって導入された腹筋ローラーが１台あります。
ほかにもいろいろありますが本日はこちらをご紹介。
約１年半ほど存在していますが、何回登場したのでしょう？？
おそらく１０回ほどでは・・・？？？？
会社の筋トレ部で買わされたらしく
最初こそ威勢よくやっているものの、飽きてしなくなり
娘のおもちゃとなっております。
さて、セサミは自分の腹の肉を観察しました。
妊娠太りからのぷにぷにのおなか・・・。
これは腹筋ローラーを使わなければ、もっっったいない！！！
この機会に腹の肉とおさらばしてやるぜ！！！！
１日目、
まずはやってみる
腹筋ローターを持つ手が震える・・・自分の体重を支えることができない！！！
やってみたものの、よく分からない。
ただちにYouTubeを検索！！
女性が教えてくれる、膝をついてする方法を真似してトライ！！
何とか数回ほどやれました・・・
今日は良しとしよう！！！
効果が出るかは分かりませんが、放置されていた腹筋ローラーを駆使して１日１０回を目標に頑張っていきたいと思います！！
私の下の腹の肉とさよならできる日がくる事を期待しています！！！
旦那はすぐ飽きましたが、私は持つのでしょうか・・・。
何か良い筋トレがある方がいらっしゃたら教えてください
